冰水会伤胃?这么多年你可能都喝错了

冰水会伤胃?这么多年你可能都喝错了 今天 武汉发布高温红色预警 有人说 夏天的快乐就是来一杯冰水

很多人觉得,自己一喝冰水就会出现腹泻、腹痛等问题,事实上,胃部不适并不能只怪冰水。

凉东西穿过口腔、食道,到胃里时已经没那么冷了,特别是在嘴里慢慢吃或吃得很少的时候,一般不会达到伤害肠胃的地步。

医生介绍,胃里有一套完善的体液分泌机制,能维持胃里环境的稳定,胃内温度变化不超过0.3℃,若非一次性喝入大量冰凉的水,其实,喝少量凉水不会对胃黏膜造成什么影响。

比如患有肠易激综合征、肠胃消化功能不好或者有胃肠疾病的人群,冰水会刺激胃部血管出现短暂性的收缩以及肠道痉挛,导致胃痛、腹泻等。有偏头痛史的人群。

世卫组织已把65℃以上的热饮列为致癌物,和高温油炸食物、高温油烟划为一类。

长期喝刚煮开的水、刚煮好的粥等会烫伤我们的胃肠道,对胃黏膜造成伤害,长此以往发生食管癌等癌症风险大大增加

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